如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧。《躲在蚊子后面的大象》是宇辉老师多次反复推荐的一本心理学神作，书中写道：“那些看起来像蚊子一样的小事，其实背后的情绪有如大象一般，每一种情绪的背后，都是未被满足的需求。”读这本书的过程仿佛在和非常懂我的心理医生做了一次深度心理咨询，太太治愈了！而且给我最大的感受，就是我能够理性看待自己的情绪，并且拥有自己解决问题的能力了！ #心理学 #情绪 #好书分享 #情感共鸣 #拒绝内耗

小诗酒趁年华

2025-10-13 07:19:56

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#小学#语文#课外阅读#创作灵感#热点

冉冉老师🍆

2025-10-27 22:47:08

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不愧董老师多次推荐的书，读完瞬间被治愈！之前总觉得“不快乐是自己太脆弱”，直到读了董老师推荐的这本书才醒——哪是蚊子般的小事烦我，是背后那头像山一样的情绪闷得我喘不过气！如果你也总陷在负面情绪里，一定要看它戳破真相：“没人能一直强装冷静，生气、恐惧都是正常反应，别硬压，要会处理情绪！#躲在蚊子后面的大象 #心理学#好书分享 #治愈系书籍推荐#图文掘金计划

明姐读书

2025-10-27 17:44:26

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热爱经久不息！#经久#静水边#白谨一#江深

睡个懒觉

2025-10-31 21:01:00

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太现实了，这书把人性剖得太透!。阿德勒在《理解人性》中直言——人并非恶，而是恐惧和欲望在驱动。 那些你以为的“坏”，不过是软弱的另一种表现。 理解人性，也是在理解自己。 #好书分享 #人性 #心理学 #思维格局 #阿德勒

🐟可遇的书信

2025-10-22 20:38:00

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#古籍古书 #传统文化 #古籍善本

喜阅书城

2025-11-04 00:37:52

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余华老师说，童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿，希望未来的日子我们能努力地告别过去，勇敢的做自己，如果你也是敏感、自卑的人，正在经历焦虑和内耗，一定要反复读余华老师的这本新书《我胆小如鼠》！#余华#我胆小如鼠#情感共鸣#余华的顶级文笔 #原生家庭

南宫书阁

2025-10-21 10:45:06

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好久没有读到这么触达灵魂的书了！欧文·亚隆用他的文字撕开了我生活的迷雾，在《一日浮生》这本书中，他以温暖而犀利的笔触，记录患者与自己的心灵对话。那些关于孤独、死亡、爱与存在的困惑，在心理诊疗室的方寸之地徐徐展开，每个故事都像是一面镜子，映照出我们内心深处未曾言说的挣扎。读《一日浮生》这本书，就像经历了一场深入的自我对话。里面的故事教会我们直面生命的本质，在脆弱中看见力量，在迷茫中找到方向。#读书 #心理学 #欧文亚隆 #好书分享 #治愈系

九本读书

2025-10-12 20:09:16

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比成绩更重要的是思考世界的孩子。围绕孩子日常感兴趣、爱问的59个"为什么"为切入点，采用生动有趣的插图对话方式诠释内容，让孩子在头脑风暴般的幽默对话中，拓展思考的深度，让孩子学会独立思考，会思考的孩子才能不惧未来！#思考世界的孩子#童书推荐#好书推荐#图文热点来了

@小孟同学

2025-10-09 09:13:57

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#一年级 的小朋友，每天读两页一句话日记，为以后写作积累素材，提升写作能力#看图写话#一二年级看图写话#好书分享

佑佑同学

2025-10-16 17:40:29

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