每天尽情蹦跳，锻炼平衡力，拯救了沙发，电视都不香了，锻炼脚踝和下肢能力，提高身体协调能力，运动不扰民#感统训练 #增高 #平衡力训练 #儿童运动#育儿经验分享

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在能干预的年龄选择全力以赴，不让身高成为遗憾，每天坚持波速球上蹦一蹦，越蹦越高，越蹦平衡，越蹦越专注 #身高管理 #感统训练 #居家锻炼

2025-11-19 13:00:29

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2025-12-23 12:51:07

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家里有个室内单杠真是太方便了，每天拉一拉，牵引腰椎、颈椎很舒服，还能增强臂力，高度可以自由调节，大人小孩都能用，非常结实耐用。有了它，再也不用去健身房了。#引体向上 #单杠健身 #单杠#运动长高 #腰椎间盘突出

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