秋冬天正是孩子成长的季节,所以我每周都会做三次这个海带头排骨汤给孩子喝,清甜鲜糯,还特别的有营养。首先取一把海带头,用了清水浸泡一个小时,这个霞浦的海带头特别出名,一斤海带头就能泡发七八斤左右。品质特别好,一条海带就一个头,也是海带最肥厚的地方。砂锅中放入焯好水的排骨,倒入海带头和提前泡好的黄豆,一次性加满清水、生姜去腥扣盖。小火慢炖四十分钟,调味只需放一勺盐,撒上葱花即可。这样炖的海带头排骨汤不仅味道鲜美,还非常有营养,你也给孩子做起来吧!#为你煲汤 #海带头 #霞浦海带头干货 #好喝到心花怒放 #优质农产品
发布时间:2025-08-09 14:17:44
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