姐妹们快试！刷手机时顺便踩超慢跑指压板，空腹或饭后练，两周收获满满超值！#居家锻炼 #瘦出小蛮腰 #居家训练 #全身燃脂 #指压板 @DOU+小助手 @巨量千川

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我试图告诉所有人， 指压板慢跑看似简单，其实很燃 脂，每天超慢跑10~30分钟，刺激足底和全身脂肪，坚持一个月看到惊人的蜕变#居家锻炼 #暴汗燃脂

2025-09-01 08:31:38

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这个动作看似简单 其实很燃脂 每天晨起空腹指压板超慢跑半小时激活足底联动全身代谢 有效燃烧脂肪 #居家健身有新招#指压板 #超慢跑#提高代谢

2025-12-07 18:55:19

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软体材质超安全，不怕磕碰伤地板👏女士用它练提壶深蹲，轻松get蜜桃臀；男士也能靠它增强力量，塑造好身材。一“铃”多用，全身都能练，在家就能开启健身之旅💕 软壶铃 #健身神器 #翘臀训练 #家用健身

2025-10-05 11:38:02

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2025-10-05 11:38:02

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