经常崴脚怎么办？今天一个视频告诉你 #苗振#运动康复#崴脚#足踝训练

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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#刘震云 #一句顶一万句

2025-11-19 20:03:55

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#原创视频 #施工现场实拍 #安全第一 #致敬劳动者

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内在提升认知觉醒。#认知觉醒 #愿众生平安吉祥

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初中常考主题范文和写作模版，一本全部搞定，每天读一篇高分范文，坚持一段时间，会有很大收获，加油吧#初中作文#优秀范文 #万唯高分作文 #中考作文

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晨光长尾夹燕尾夹票据小铁夹子多功能固定文具凤尾夹文件夹办公用#晨光长尾夹 #办公文具 #票据夹子 #多功能夹子 #长尾夹

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作为父母，尽早给孩子看这套漫画版慢驴效应，锻炼强者思维。#育儿 #孩子教育 #慢驴效应

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雪峰老师强推，开学季初高中孩子学习好帮手。#开学 #张雪峰老师 #初中生 #学习好物 #提分秘籍

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资本运作的秘密：如何用空手套白狼实现财#资本运作 #好书分享 #资本运作30种模式 #商业思维

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#装乖by奶黄菠萝包 #小说开箱 #小说推荐 #提到了你

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