我的形体老师说:你吃水煮菜一个月,都不如去练这个动作‼️每天坚持打卡,背一天比一天薄,手臂一天比一天细!!#居家锻炼 #减脂塑形 #瘦背 #瘦手臂 #开肩美背
发布时间:2025-08-13 18:04:50
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鹰嘴骨折术后108天,还有一点伸不直,心态好的时候够用就行,崩溃的时候不练又不死心,太累了。。。#骨折恢复记录 #鹰嘴骨折康复训练 #鹰嘴骨骨折 #肘关节伸不直 #肘关节僵硬
2025-08-18 19:21:30
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2025-08-13 18:04:50
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