新手居家哑铃改善体态,每天早晚坚持练#健身 #居家健身 #健身干货 #徒手健身 #体态纠正
发布时间:2025-11-29 06:23:00
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2025-11-29 06:23:00
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大肚腩姐妹,想要夏天逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个呼吸哑铃,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了 ,腰细了#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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