春生赋 惟春令启序,天地焕新,法《内经》之旨,顺生发之真。 观夫东风解冻,蛰虫振鳞,阳气升于地脉,生机溢于苍旻。《灵兰》有训,春属肝木,宜疏泄而忌郁湮;《素问》垂教,夜卧早起,顺天时以养元神。 于是缓行广步,披暖阳而沐朝暾,使志生而勿怒,令气畅而不屯。食取辛甘,助春阳以化物;味远酸苦,防肝旺而伤津。去寒就温,护阳根于微末;戒杀存仁,合天心之仁淳。 若乃情志旷达,如雏莺出谷,似新柳摇金,不使忧戚萦抱,勿令躁急焚心。盖春生若苗,培之则茂,戕之则陨——此乃《内经》之秘要,千古养生之至论也#健康推荐官 #原创视频
发布时间:2025-09-26 18:57:43
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