姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如吹呼吸哑铃一星期，双下巴消失了，马甲线清晰了，体态都好了#腹式呼吸 #呼吸哑铃#居家锻炼有新招 #好身材练起来#自律遇见更好的自己

群胜新款呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练

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呼吸哑铃使用方法。 #小蛮腰马甲线 #瘦肚子

2025-09-03 06:49:21

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姐妹们，不要小看这个呼吸哑铃，它其实很燃脂，每天坚持用10分钟，夏天买30条吊带短裙随便穿，逆袭小蛮腰#瘦肚子#居家锻炼#居家健身有新招 #呼吸哑铃 #腹式呼吸

2025-09-19 20:40:52

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最近很火的呼吸哑铃能够很好的 让你感受腹式呼 ，锻炼核心的稳定性，对宝妈们帮助很大!#呼吸哑铃#腹式呼吸 #居家锻炼 # #瘦下来做最美的自己 #宝妈记录生活日常

2025-10-23 08:44:07

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只要是运动就有利弊，就看你自己怎么练！没什么可纠结的，喜欢就练，不喜欢就算！#好身材练起来 #健身

2025-09-21 23:00:37

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2025-09-21 23:00:37

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2025-09-21 23:00:37

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维动闪星篮球袜。入秋搭配就这款篮球袜啦！颜值真的高呀。很适合入秋打球穿#只做高品质 #穿搭搭配 #篮球袜推荐

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找到一个可以放大瓶水乳的化妆包了.分区收纳真的巨能装.出差旅行有它一个就够了！#包包推荐 #种草 #好物分享

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这才是真·男人的自卫必修课#运动 #居家锻炼 #创步速度球

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