#创作灵感如果你的小腿很粗，可以每天站一下这个拉筋板，它可以很好的拉伸你的小腿肌肉，每天站个十来分钟，缓解肌肉疲劳。它是可以折叠的，携带很方便，喜欢的朋友赶紧入手一个吧。

拉筋板健身斜踏板小腿拉伸器可折叠器材站立拉伸板美腿部运动神器

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新款梦辉一发铁板,跟米诺一样的铁板,匀收的泳姿重心后置能远投#路亚远投#路亚假饵#路亚饵#一发铁板#路亚铁板

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只要是运动就有利弊，就看你自己怎么练！没什么可纠结的，喜欢就练，不喜欢就算！#好身材练起来 #健身

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