一把壶铃练全身#高效燃脂 #软壶铃 #居家锻炼 #瘦肚子 @DOU+小助手
发布时间:2025-08-24 21:24:57
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千万别小看壶铃摇摆这个动作,每天坚持100+不知不觉你会发现肩背薄了,手臂了,马用线都出来了,臀腿明显有改变#居家锻炼#瘦全身#瘦肚子 #壶铃#减肥
2025-09-18 08:44:58
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2025-08-24 21:24:57
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