坚持颈椎锻炼打卡165天，自从有了牵引器，我的颈椎问题变得简单了，5月份开始牵引，每天两分钟开始，脖子间隙放松了真的很舒服，我已经坚持半年了，脖子跟我一样的，一定多坚持#低头族 #颈椎反弓 #脖子难受 #颈椎难受 #颈椎曲度变直

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