遗传不好，每天放学坚持运动打卡，身高不够，努力来凑。特别孩子经常弯腰写作业、玩手机、坐姿不好的，每天站10分钟，孩子的气质还是要从小锻炼，#体态纠正#身高管理#拉伸运动

拉筋板斜踏板小腿可调拉伸器可折叠站立腿部运动健身器材

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现在有一个在健身房当假面骑士的机会，那就是使用innstar这款棘轮腰带，好用是基础，但帅是一辈子的事情。

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每天100下，下颌线越来越清晰！#清晰下颌线#法令纹#提拉紧致#面部肌肉训练#面部凹陷

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