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坚持颈椎锻炼打卡165天,自从有了牵引器,我的颈椎问题变得简单了,5月份开始牵引,每天两分钟开始,脖子间隙放松了真的很舒服,我已经坚持半年了,脖子跟我一样的,一定多坚持#低头族 #颈椎反弓 #脖子难受 #颈椎难受 #颈椎曲度变直
2025-12-08 23:32:35
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